„ Gemeinsam mehr erreichen“

Unsere Maßnahmen sind für Firmen, Kleingruppen, Stammtische, Familien etc. geeignet.

Ob als Tagesausflug oder kompletter Wochenendworkshop.

Bei uns finden Sie das Passende.

Dauer: 2 Tage (Optional nur ein Tag buchbar)

Preis inkl. Übernachtung und Verpflegung

Inhalt:

Ernährungsberatung

Versch. Kurse

Wettbewerb

Outdoor Training

Crossfit

Wellness

Faszientraining

Rückenschule uvm.

Bei der Zusammenstellung des Workshops gehen wir ganz auf Ihre Wünsche ein.

Die Termine finden Sie im Veranstaltungskalender.

Bei Fragen und Infos erreichen Sie uns telefonisch oder via Mail.

In unseren Selbstverteidigungstrainings und Workshops wird auf die notwendigen Bedürfnisse wie Selbstschutz, Gefahrenerkennung und Gefahrenvermeidung eingegangen.

Neben wenigen ausgesuchten und wirkungsvollen Selbstverteidigungstechniken, die rasch erlernt werden können, bilden auch die psychologische Schulung eine wesentliche Grundlage für eine effiziente Selbstverteidigung. Durch die Förderung des Selbstvertrauens und die Angsterkennung setzen Sie Maßnahmen für ein selbstbewusstes Auftreten. Damit wird das Risiko, Opfer einer Gewalttat zu werden, reduziert.

Wir kooperieren dabei mit der Ortsansässigen Polizei und bieten in regelmäßigen Abständen vorab kostenlose Informationsveranstaltungen an.

Die Termine für die Workshops und Informationsveranstaltungen finden Sie im Veranstaltungskalender.

Ob Krafttraining, Crossfit mit riesigen Traktorreifen oder Kursstunden, bei geeigneten Temperaturen verlegen wir die Aktiviäten und auch einige Trainingsgeräte gerne ins Freie damit du dein Training an der frischen Luft absolvieren kannst.